ママとベビーのためのヨガ
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マタニティヨガ
マタニティヨガ
心身をリラックスさせ、呼吸を深め、骨盤を適度に動かすのみならず、出産に備え腹横筋を鍛え、骨盤底筋を緩ませる、体作りを行います。
一緒に良い出産を迎えましょう！
初めて体験される方は¥2,000！お気軽にいらしてくださいね。
※別途入会金¥5,000がかかります。（初回体験の方は不要です）
スケジュール
- 土曜 11：30～12：30（60分）
担当講師
 Sachiko |
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