ヨガ インストラクター 養成講座 神奈川 鎌倉 エクスパンス

この度は、短い期間でしたが私のヨガライフの基盤となるヨガ講義と、正面から向き合って下さる深いお付き合いをして頂き感激しました、、、 ！
ありがとうございました。

初日からアキさんの奥深くまで入り込んだカウンセリングで、全てを打ち明ける事ができ、共感しながら一緒に考えて頂けたことが、とても嬉しかったです。
また、ムツコさんには、講義で何度も教わりましたが、ヨガに対して真面目で情 熱を持って細かく説明して下さり、ゆっくりと丁寧に対応していただいて、その フワッとした優しさに包まれ質問がしやすく、いつも充実した授業でした！

マサエさんは、妊婦さんとは思えない安定した精神としなやかな癒しの笑顔に一目惚れw
正直、自信の無かったデモも無駄な緊張をせず、自然にでき褒めていた だいて良い成功体験となりました！！

アキさんの集中レッスンでは、アキさんの小さい身体から出る想像を超えた力強いエネルギーに引っ張られ、私も今までにない自分のエネルギーを感じる事がで きました。
お陰さまで、只今超筋肉痛ですw

素晴らしいスタッフさん達に出会い、ヨガを通じて人との触れ合いの重要性や楽しさ、生きる醍醐味のようなことまでも感じ学ばせて頂きました。

皆様に感謝しています！ACsでもお話できたように、これからがもっと楽しいヨガライフ、また地域活性に 繋がる活動の始まりなので、今後ともアドバイスをお願いします！

ブログ　　http://www.kaisenbijin.com/

私は短期間で集中してレッスンを受講できる所を探していて、エクスパンスさんは受講生のニーズに合わせたスケジュールを組んでくれるのでとても勉強しやすかったです。

また、最初と最後に受けるカウンセリングで自分の考えをより具体的にすることで、今自分に何があり、何が足りないかが明確になり今後を考える上でとても役に立ちました。
ビデオ撮影による自分のレッスンのフィードバックも、普段見る事が出来ない自分を発見でき大変勉強になります。
何より講師の方々の人柄が魅力です♪
皆さんが親身になり楽しく明るく指導してくれるので、レッスンに行くのが楽しみでした♪

同じレッスンの受講生とも仲良くなれて卒業した今も悩みを相談できる良き同士となってます！エクスパンスさんのおかげです、有り難う御座います♪

HP　　http://over-the-moon.jp

子供が幼稚園に通いだして、これからどんどん自分から離れていくのかな～と思ったとき、子供がいなくても私にはこれがある！って言えるものが欲しかったのが養成講座に通うきっかけでした。

まず、最初の電話の印象がとっても良かったことと、体験レッスンに伺って、Akiko先生と少しお話しただけで、ココロの中では通うのを決めていたような気がします。

スポーツクラブでヨガの経験はありましたが、ここで学ぶヨガはそれとはまったく深さが違い、頭と身体がついていくのがやっとでした。

それでも新しい事を知ることが楽しくて、熱中する充実した日々を過ごせました（＾０＾）
今では自信をもって「私には熱中できるものがある！」って言えます。
なにもかもまだまだ未熟者ですが、ヨガを教えた友人が「ヨガ続ける～！また教えて！」と言ってくれています。
ビフォアーカウンセリングで自分の目標を明確にしたおかげで、実現の一歩（二歩？）手前、といったところまで来ているかな？！

これからも、もっと知識を深めたいし、身体も心も強くなって行きたいと思います。
Akiko先生、Masae先生、本当にありがとうございました！

たくさんの資料請求をした中で、少人数制という魅力にひかれて体験にいったのですが、mutsuko先生のレッスンが終わる頃にはエクスパンスで資格をとろう！と決めていたほど心地の良い空間でした。
いつも私の身体の状態にしっかり向き合ってレッスンの指導をしてくださり、生徒さんと向き合ったレッスンというものを身を持って体験することができました。
身体の癖なども把握してくださっていたので毎回気持ちよくアーサナに入ることができたと思います。
また、アライメントなどを一つ一つ丁寧に見てくださるので、レッスンのあとはとても満たされた気持ちでいっぱいでした。
もちろん次の日は筋肉痛ですが、それさえも心地よかったです。笑

講義も2、3人での受講でしたので、質問もしやすく、その都度疑問を解決しながら理解を深めることができたと感じています。
そして、来月からエクスパンスで学んだことを活かせる場が決まりました。akiko先生、mutsuko先生を始めとするエクスパンスの講師のみなさんには本当に感謝をしています。
エクスパンスの講師のみなさんのような温かく丁寧、かつ的確なセラピストになれるようこれからも勉強を重ねていきたいと思います。本当にありがとうございました。

私にとってExpanse.. YOGA SALONでの養成講座は、ヨガのお勉強を今後も続けて行く上での礎となりました。
私の場合は、集中レッスンが特にインパクトが強かったです。

受講しようと思ったきっかけも、マンツーマンに近い状態で自分の体を見てもらいながらのアサナの練習が、今までの自分の中のヨガを覆してくれたから。
その後はどんどん引き込まれて、気が付いたら講義も全て終わっていた、という感じでした。
忙しいスケジュールの中だったのですが、個別に勧められるシステムのお陰で、マイペースで受講して行くことができました。

養成講座後も、毎日のホームプラクティスに学んだことが生かされていると実感できます。
ヨガは”生き方そのもの”と言うくらい、アサナだけではなく、普段の生活態度であったり、食事であったり、物の考え方であったりに及びますから、一生終わることのない学びなのだと思います。

養成講座を受ける前は、ヨガに関する情報が多すぎて一体何を学んだらよいのか、どこから学べば良いのか、などと迷うことが多々ありましたが、養成講座で学んだことを元に、自分なりのヨガとの関わり方を模索出来るようになったように思います。
講座の内容もそうですが、何より、ヨガと真剣に向き合っている、かつユーモアと気軽さを忘れない講師の方々との触れ合いの中で学んだことが大きかったように思います。

講座を終了してからは、以前より教えていたベリーダンスにヨガ的なアプローチを取り入れた『ヨガベリーダンス』のクラスをサロン内で教えさせて頂くことになり、最初は試行錯誤もありましたが、私の意向を真剣に受け止めてくれた暁子先生を始め、サロンの温かい雰囲気に励まされて、内容も軌道に乗って来ました。

これからも、人との繋がりを大切にして、もっともっと他の人へお返しして行けるようにヨガを学び続けたいと思っています。
大事な礎を与えてくれたExpanse.. YOGA SALONに感謝。。☆

（産前産後ママヨガセラピスト養成講座　受講）

受講する前は、妊娠に関する知識が乏しかったため、自分に理解できるのか不安な気持ちを抱えていました。
しかし、講座を受ける前に暁子先生に初めてお会いしたときに、「大丈夫ですよ、一から全て教えます」この一言で、その不安は一気に払拭され、受講しよう！と決心しました。

講座がスタートし、暁子先生の熱心で分りやすいご指導に自然と引き込まれていきました。
講義内容をインプット→デモでアウトプットすることで馴染みの少なかった専門用語や生理学の内容も最後の方では身につき、すんなり言えるようになっていました。

妊婦さんも症状や体調はさまざま。ひとりひとりに合ったレッスンが提供できるように、深いながらも広く幅を持った講義内容が盛りだくさんです。ラストは実際に産後のママ&赤ちゃんを教える場も提供してくださいました。
今ではご縁があり、マタニティヨガを教える立場になりました。
妊婦さんの肉体的な不快感、精神的な不安を少しでもとりのぞき、良いお産ができるための体作りのお手伝いをしていきたいです。
自分自身が成長できる場所、「エクスパンス」で学ぶことができて本当に良かったです。